Text Box: ومضات على طريق الحياة السعيدة

Text Box: القلق أسباب وحلول

Text Box: الماضي زاد الحاضر والمستقبل

Text Box: دون أدنى شك فإن الماضي جزء من الإنسان لا يستطيع أن يعيش بدونه ولا يستطيع أن يلغيه من حياته. فذكريات الإنسان السعيدة منها والحزينة تظل دوماً ماثلة أمامه تدفعه في طريق هذه الحياة إما إلى الأمام وإما إلى الخلف. فهي إما أن تكون ذكريات طيبة وذكريات أمجاد وبطولات أو أحداث سعيدة فتدخل إلى نفسه البهجة والحبور وتدفعه إلى المزيد والمزيد من الأعمال الطيبة وإما أن تكون ذكريات حزينة أليمة تبث في نفسه الحسرة وربما الغضب فتدفع به إلى التقاعس عن العمل ولكنها أيضا ربما دفعت به إلى التعويض عما فاته وهو محور حديثنا. إن القلق يساور الكثيرين نتيجة الندم على أفعال اقترفوها في الماضي يعدونها أخطاءً أو حتى جرائم في حق أنفسهم أو حق من حولهم. ولئن كان الندم على فعل الخطأ خصلة حميدة في حد ذاته لكن السماح له بالتغلغل والسيطرة على حياتنا حتى يحيلها إلى جحيم هو جريمة كبيرة في حق أنفسنا وربما في حق الآخرين فليس بمقدور الإنسان أن يغير الماضي ولكن يمكن أن يستفيد منه. لو ذكر أمامك أن العلماء يجرون محاولة لتغيير حدث مر عليه نحواً من 180 مليون سنة من عمر الأرض لقلت أن ذلك حماقة وجنون. ولكننا في الحقيقة نرتكب نفس الحماقة عندما نحاول تغيير أمر حدث منذ 180 ثانية فقط. فالزمن هو الزمن, عندما يذهب لا يعود سواء قصرت أم طالت مدته. والثانية عندما تغادرنا لا تعود إلينا مجدداً بأي وسيلة. لذلك فإنه لا فائدة من محاولة تغيير الماضي, والمنطق يدفع بنا إلى دراسة هذا الماضي وتفهم أسباب هذه الأخطاء والاستفادة منها لمنع تكرار هذه الأخطاء وتصحيح ما يمكن منها في المستقبل, أما تضييع الوقت في التحسر على ما فات فهو اتجاه بالنفس نحو هاوية القلق والعذاب دون الخروج بنتيجة إيجابية تبرر هذا المسلك. إذن لا تضع الوقت في التحسر على ما مضى وإنما فقط وأركز على كلمة فقط تعلم من هذه الأخطاء التي أقدمت عليها وألقها وراء ظهرك بعد ذلك وأنظر إلى المستقبل بعين المتفائل العازم على عدم تكرار الخطأ وفي كل مرة تقع فيها في الخطأ ابدأ من جديد مستدركاً هذا الخطأ ما أمكن ذلك ولا تسمح للشعور بالذنب بالسيطرة عليك وهكذا تصل إلى تحقيق ما تصبوا إليه من النجاح دون أن تقتل نفسك من اللوم والحسرة.

Text Box: أمسية في أرض التجارب الإبداعية www.elce2006.com

Text Box: عودة للصفحة الرئيسية Text Box: لدينا أيضاً